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Channel: カバディープレーヤー 井藤光圭
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再開

宮古島からの友達結婚式も終わり、15日に帰ってきました!そして、さぁ、再開だと思ってましたが、先週は忙しくてランニングと家トレしか出来なかったですが、今日から改めてインドア大会に向けて、切り替えて追い込みます!今日は、まずパワーマックスで追い込みました!土曜日の練習の序盤は、良かったのですが、後半は全然ダメでしたね(^^;...

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調整

来月末にアジアインドア・マーシャルアーツゲームスがあります!それに向けて調整して来ましたが、良い感じに仕上がってきましたね♪今月、かなり追い込んできて中旬頃は、かなり辛かったですが、体も作られきたので動けるようになってきましたね!あと、もう少し追い込める体になっているので、2週間前まで追い込んで、その後は体調次第でもう少し追い込むか、疲れを取るか、を見極めていきます!今のところ順調に調整出来てますね...

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カプサイシンと筋肥大

2月ぐらいに新聞でカプサイシンが筋肥大を促進するという記事があったので、それからキムチを毎日食べるようにしました!そしたら、体重は変わらないのに、筋量は増え脂肪が減りました。前に韓国や中国は、日本とは違い大陸の血が流れてるから同じトレーニングをしても筋量が違ってくると聞いてましたが、韓国に関してはカプサイシンの効果があるかも知れませんね!それから、5日で3個ぐらい食べているので100円ローソンのキム...

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大西一平コーチ

今日、代表練習でラグビーの元日本代表で代表のコーチましていた大西一平さんが、練習を見に来てくれました!そして、思った事が日本の代表するコーチの視点は、全然違うなと感動しました!自分の中で、ロジックで分かっていた事なんですが、それを実際に活かす事や、そのアジリティを上げる為の方法が分からなかったのですが、大西さんは数分見ただけで、カバディを理解してくれて、色んな方法を教えて頂きました!これからも臨時コ...

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最終練習終了

今日の練習でインドアマーシャルアーツゲームスに向けての最終練習が終了しました!色んな不安がありますが、ここにきてしっかりとまとまったと思います。これまで、練習で色んな人達の支えがあって練習する事が出来ました。その人達に感謝をして、カバディ界全員の為に、最低でもメダルを取って残っているメンバーを喜ばせます!絶対にメダルを取って帰りますので、また応援のほど宜しくお願いしますm(__)m

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出発

これからインドアマーシャルアーツゲームス(仁川)に行ってきますっ!目標は、最低でもメダルです! 頑張ってくるので、応援宜しくお願いしますm(__)m

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日程変更

パキスタンが不参加になり、2グループ2チーム勝ち抜けのトーナメントから総当たりに変更になりました!その為、試合数も増え、よりタイトな戦いになりましたが、いっぱい試合が出来るとポジティブに考えていきますっ! 29日イラン戦 30日タイ戦 1日韓国戦インド戦...

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no title

初戦は、アジア大会銀メダルのイランです! チャレンジャーの気持ちで序盤から攻める事ができ、前半は、3点差ぐらいで折り返せましたが、最後は、地力の差が出て51ー28で負けてしまいました!悔しいですが、切り替えて明日のタイに向けて調整していきます。

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悔しさいっぱい

ショックで報告するのが遅れてしまいましたが、昨日のタイ戦で、まさかの大逆転負けをしてしまいました(泣) 今日の韓国戦に勝てば、何とかメダルに届きそうでしたが、残念ながら今日も負けてしまいました(;´д`) 今回は、レギュラールールではなく、インドアルールでの初参加でしたが、その難しさを痛感しています(-_-;)...

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悔しさいっぱいの勝利

一応、今日のトルクメニスタンは、72−22で勝ちました!これで、今大会の日本の日程は終了です!しかし、悔しさが今になって更にこみ上げてきました!本当に悔しいですね!あと、2分どうにか凌げれば勝てたのですが・・自分達は、本当に弱いです(泣)...

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再出発

インドアマーシャルアーツゲームスが終わってから仕事が忙しく、明日がやっと初練習です。でも、その間もある程度トレーニングが出来ていたので大丈夫でしょう!そして、ちょっと試したい事が見つかったので、早く実践がしたいです。それを来週の東日本大会に繋げていきます。では、失礼します。

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no title

今日、東日本大会の初日でした!とりあえず、勝ち進んでベスト4進出です。明日も、大変な試合だと思いますが、おもいっきり暴れてやります(笑) では、失礼します!

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明けましておめでとうございます!

久しぶりの更新ですm(__)m 色々大変でなかなか更新出来なかったですが、今日からちょいちょい更新します!今年は、アジア大会イヤーです!前回での広州アジア大会では、初メダルを獲得できましたが、ここ数年は、自分にとってもカバディ界にとっても良い結果が残せてませんでした(泣)...

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順調順調

もう1月が終わろうとしてますね!正直、早いです(-_-;) でも、練習毎に良い感覚が掴めてきてます!土曜日練習の最後のレイドは、非常に良い感覚でしたね!ただ、自分や嫁さんの仕事の関係などで練習量が十分とは言い難いので、もうちょっと練習出来たらな、というのはあります。でも、確実に良い感覚で出来ているので、アジア大会の時は、バリバリでしょう(笑)...

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